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不舉解決
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多吃壯陽食物：
壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性慾，也屬壯陽之品；此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助於提高性功能。
不必忌口：提醒說流傳的一些說法，如吃絲瓜會得不舉解決陽痿等，是沒有科學根據的，預防不舉解決陽痿、早洩不必忌口，避免處處設防，增加心理負擔，同時也避免營養缺乏，身體虛弱。
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因此如果及早治療勃起功能障礙，這樣可以把這些疾病出現的時機往後延長，甚至不再出現。這樣也起到了對其他身體疾病的預防和治療作用。
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