身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動都是引起不舉解決陽痿的常見因素，不舉解決陽痿硬度是指在有怎麼要求是陰莖卻不能如願勃起或者是勃起不堅。所以不舉解決陽痿男性應該注意日常的飲食和休息。積極參加一些運動，增強體質，調節身體各方面的平衡度。
水果食療：
威而鋼口溶錠,取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治攝護腺炎和小便短赤澀痛。
新鮮葡萄
必利吉,用荔枝核15至20顆，搗碎後加水煎服，能治睪丸腫痛
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荔枝核
不舉解決威而鋼,取銀杏果10枚，帶殼炒熟後取仁食用，每日兩次，連服兩周，可治遺精過多。
銀杏果
威格拉,取新鮮蓮子15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日。
新鮮蓮子
5、取芒果核10克，搗爛後水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛。
芒果核
6、新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調勻後飲服，能治攝護腺炎後小便澀痛。
新鮮獼猴桃
不舉解決陽痿食療方法
威而鋼口溶錠,麻雀 2 只，小米 60 克，黃酒 300 毫升，蔥白 2 根。將麻雀去毛、去內臟，洗凈炒熟，放入黃酒稍煮，再加水放入小米煮粥，熟後放入蔥白、精鹽等調服，每日 1 次。適用於腎虛不舉解決陽痿、腰膝酸軟、小便頻數。
必利吉,苦瓜種子適量，焙熟研末，每次 9 克，黃酒送服，每日 2～3 次。
不舉解決威而鋼,海參、狗肉各適量，共切片煮湯，加生薑、精鹽等調服。
威格拉,小公雞1只，去毛、去內臟，洗凈切塊，置於食盆中，加入白酒 200 毫升，隔水蒸食。適用於不舉解決陽痿或舉而不堅、早洩。
5、豬腰1對，枸杞菜 250 克。將豬腰洗凈切片，用麻油炒熟，加水適量，放入枸杞菜熬湯，熟後加入精鹽、胡椒粉調服。
溫馨提示：不舉解決陽痿的形成有一部分是個人的心理因素，所以應該適當的調節自己的生活習慣，保證有一個良好積極的心態。對性知識有充分的了解，充分認識心因因素對性功能的影響。正確對待自己的身體狀況，做出相應的調節。
【參考文獻：《不舉解決陽痿早洩食補秘方》】
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