香菱的部落格

第二、改變性生活的時間

如果在晚上無法進性生活，可以利用清晨陰莖自然勃起時性生活。如果在晚上比較疲勞的情況下，無法順利性生活，可以改在清晨性生活，這樣比較成功。

第三、利用保險套的做法

采用圓形緊口型安全套，可壓迫陰莖充血，而這時龜頭更為敏感，使大腦興奮度增強，陰莖的勃起力度和硬度也會增加。

第四、調節好心理

如果是因為心理上原因，出現不舉解決陽痿的男性，只要能圓滿地完成幾次性生活，心理上硬度會逐漸消除焦慮和不安，使心理狀態進入良好狀態，從而讓心理上的不舉解決陽痿能逐漸愈合。

第五、用膀胱憋尿的方法

如果膀胱內有尿的積累可刺激周圍神經，從而提高性興奮度，能增強陰莖勃起，所以可以在性交前積蓄一些尿液，這種方法只要多練習幾次硬度能熟練掌握。

第六、多吃一些壯陽的食物

平時可以吃一些韭菜和洋蔥，特別是多吃一些動物的內臟如炒豬肝等，還要經常吃一些海鮮產品，如貝類和牡蠣等，這些食物中含有鋅等物質，可以增強的性功能，從而增加的性慾。

第七、可變換姿式

如果勃起不強但可以勃起，可以利用適合於半勃起狀態，改變一些經常的性愛位置，並讓可以放松地3著，這樣會使性生活更為輕松，陰莖可以自然恢復勃起的功能。

總之，如果經常出現不舉解決陽痿的情況，可以在日常生活中自我調節，通過以上這些方法，並且在日常多鍛練、並用飲食調理身體、多緩解一些壓力，讓心因充分放松，這樣可以令的不舉解決陽痿情況得到有效緩解和改善。

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